冬天是對身體「進補」的大好時節，
中醫認為：在冬至這天進補身體最容易吸收。
但並不是所有補性的食材都對個別體質有幫助，
若是服用不當反而會適得其反。
本課程特別選在入冬時分，
邀請李翊森中醫師為大家講解正確的中醫冬季養生概念，
並學會分辨選擇適宜自己體質的養身藥膳。
主 辦：璞德精舍
講 師：李翊森老師(南京中醫藥大學中醫內科學博士、台南社區大學講師)
時 間：11/30、12/14 週日下午二點至四點半
地 點：璞德精舍（臺北市文山區興隆路二段78巷4弄8號）
人 數：20人
費 用：全免（保證金1000元，全勤出席者可領回）
報名方式：1.電話報名：02-2932-5485
2.網路報名：http://goo.gl/0BH1hO
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