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今天有三位同學感冒請假,講師提醒大家:現正值季節轉換,天氣不穩定,大家要多注意保暖及飲食哦!
今天是「經絡穴位保健」第四堂課,講師請大家回去複習講義,有什麼問題下次上課可以提出,最後一堂課會做綜合整理。第四堂課教導的穴位大部份都在手部,知道這些穴位的正確位置及功能後,平日可以隨時按按手,保持健康。
然谷穴
復溜穴
陰谷穴
中衝穴,請用筆輔助
大陵穴
間使穴
曲澤穴
關衝穴
液門穴
中渚穴
講師協助找不到穴位的學員
天井穴
今天的自我簡易保健時間,講師教大家兩手搓熱,摩腎俞,看電視就可以做哦!
10/14會做一個綜合的整理,有什麼保健的問題想知道可以提出來,要把握哦。
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